तरीके शीघ्रपतन को रोकने के लिए

तरीके शीघ्रपतन को रोकने के लिए
शीघ्रपतन बिस्तर में भावनात्मक और शारीरिक रूप से अत्यंत हानिकारक हो सकता है. लेकिन थोड़ा अभ्यास और धैर्य के साथ, किसी को भी इस शो के खत्म होने से पहले लंगड़ा जाने की समस्याओं को दूर कर सकते हैं.

1 शीघ्रपतन को रोकने के लिए बंद शुरू तकनीक का प्रयास करें
अकेले हस्तमैथुन, लेकिन लगभग स्खलन के मुद्दे पर, एक सूखी हाथ से करते हैं, और फिर बंद करो. इस तीन बार करो; चौथी बार, बोल पड़ना. अभ्यास के कई सत्रों के बाद, आप कुछ नियंत्रण हासिल करेंगे. तो फिर, स्नेहन और अपने खुद के हाथ का उपयोग पहले, उत्तेजना बढ़ाने आप हस्तमैथुन करने के लिए अपनी पत्नी से पूछते हैं, तो योनि प्रवेश की कोशिश करने लगते हैं. लगातार अभ्यास परिणामों को बढ़ावा मिलेगा.

2 शीघ्रपतन को रोकने के लिए प्रवेश पर बनाए रखने के
संभोग के पहले 15 मिनट के लिए प्रवेश करने से बचें. दबाव से दूर ले करने के लिए अन्य यौन खेलने पर ध्यान दें.

3 शीघ्रपतन को रोकने के लिए दबाव तकनीक की कोशिश करो
आप स्खलन के करीब महसूस जब तक यौन संबंध है. उस बिंदु पर, धीरे कई सेकंड के लिए ("सिर" शाफ्ट से मिलता है) लिंग के अंत निचोड़. 30 सेकंड के लिए सेक्स कर बंद करो, और उसके बाद फिर से शुरू करते हैं. आप बोल पड़ना चाहते हैं जब तक इस पद्धति को दोहराएँ.

4 कर Kegels शीघ्रपतन को रोकने के लिए
केगेल संभोग के दौरान ठेके जो pubococcygeus (पीसी) मांसपेशी, को मजबूत बनाने के अभ्यास; एक अच्छी तरह से toned मांसपेशियों बेहतर नियंत्रण का मतलब है. Kegels के कई सेट हर दिन करते हैं;: (जब आप पेशाब, तनाव और प्रवाह में रुकावट क्या आप clenching रहे पीसी मांसपेशी है मांसपेशियों का पता लगाने के लिए.).

5 उपयोग हर्बल चिकित्सा शीघ्रपतन को रोकने के लिए
प्राकृतिक हर्बल दवा की तरह IH2 कैप्सूल और रात राजा सेक्स समय देरी लिक्विड का प्रयोग करें अपने सुरक्षित और बहुत प्रभावी शीघ्रपतन की समस्या से बचने के लिए

6 शीघ्रपतन रोकने के लिए अपनी श्वास पर नियंत्रण

अब यह आप पर गौर करने के लिए है, जहां एक अन्य क्षेत्र है. ज्यादातर लोग प्यार करते समय उनकी सांस लेने पैटर्न के लिए मजबूर करने का प्रयास करें. ऐसा मत करो. गहरी सांस लें और हवा के साथ अपने फेफड़ों को भरने. आराम से हो और आप इस मदद करता है कितना आश्चर्य होगा.